poziom tluszczu

elegancki bic ... dobry poziom tłuszczu masz (sugeruje po łapach)

poziom tluszczu jest ok jak na zime wogole nie mam z tym klopotow nigdy zaczelem dzis brac resztki cp mysle ze jest tam kolo 200g

Zapewne dalej rozgrzewka - takich serii rozgrzewkowych robi się właśnie 2-3. Co do formy, jak dla mnie rewelka. Poziom tłuszczu chyba niższy niż na pierwszych stronach tematu. Cele przy Twojej genetyce spokojnie do osiągnięcia, o ile znowu nie złapie Cię kontuzja, więc nie szalej zbytnio z obciążeniami w MC i wiośle, ale pewnie sam o tym dobrze [...]

glosuje na marcinaolb poniewaz posiada naprawde potezna mase miesniową, niski poziom tluszczu przez i co bardzo dobre zarysy. nie dostrzegam dysproporcji w jego sylwetce a pozatym nie biorac pod uwage ludzi z kategori "profesjonalista" wypadl na tle innych najlepiej. pozatym umie tez bardzo ladnie pozowac czego niestety nie mozna [...]

aPAWEL - ładna, proporcjonalna (może nogi odrobinę odstają), nie przesadzona sylwetka. Niski poziom tłuszczu. Dodatkowy plus za klapeczki.

Głos na aPAWEL (Paweł Seremak), zasłużył ponieważ sylwetka jest idealna, zachowane proporcje, niski poziom tłuszczu, widać, że sylwetka zdrowa i trenowana bardzo długo.

aPAWEL, Paweł Seremak. Za całokształt sylwetki. Niski poziom tłuszczu i co najważniejsze wszystko wygląda bardzo estetycznie!

aPawel, podobaja mi sie wspaniale barki i fitnessowa , lekka umiesniona sylwetka Rowniez Kojot1234 ma bardzo estetyczna sylwetke i poziom tluszczu Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-11-24 11:30:01

Dzisiejszy pomiar z wagi rano na czczo: 81kg Po zmianie diety poziom tłuszczu zaczyna spadać, co mnie cieszy

cos mi sie wydaje ze nawet jak na bardzo niski poziom tłuszczu to i tak za mało mała odskocznia od tematu: po operacji przepukliny Zmieniony przez - Smokealot w dniu 2009-03-31 16:21:20

Siemka. Mam pytanie. Czy mam już w miarę niski poziom tłuszczu? Czy robienie refeed day raz na tydzień przyspieszy metabolizm? /SFD/Images/2015/6/12/00b154ff26c64141a3b81456db091e79.jpg

agak, a jak mierzysz poziom tłuszczu? może pisałaś wcześniej, ale nie pamiętam.

Ja mam pytanie do Gwiazdora. Michale jaka waga? I jaki poziom BF ( Gdzie bf to poziom tluszczu) I co na przedramie robisz oprocza walenia gruchy?

[...] formowało a nie po prostu nabierało masy i rozchodziło się na boki. Proszę o pomoc pod każdym względem , prosze o sugestie i pomysły a nie przekierowanie na inne fora. za bardzo skupiasz sie na kilogramach skup się odpowiednim treningu i diecie zbilansowanej. Pamiętaj, że im szybciej to nie znaczy że lepiej. Kontroluj pas. poziom tłuszczu

[...] mogą brać kobiety i mężczyźni. Dla mężczyzn dobrą mieszanką jest 50 mg O.T./dzień + 228 mg PARABOLANU na tydzień i 150 mg WINSTROLU DEPOT/tydzień. Ci, którzy chcą stracić poziom tłuszczu przez dietę lub zażywanie substancji redukujących tłuszcz jak CLENBUTEROL, EPHADRINE SALBUTAROL, CYTOMEL, TRIACANA znajdą w powyższej kombinacji [...]

[...] zawsze narzekają na nas!! a odnośnie małej osoby - chodziło mi o gabaryty a nie o wzrost :D na to wpływu nie mamy (no chyba że jakiś hgh %)) ale już na "wielkość" czy ten poziom tłuszczu mamy jakiś wpływ. Amber - jestem dobrej myśli :) zawsze uważałam, że ja to mam najgorzej i najciężej x)) dziś wieczorem plecki i tył barków :-%% dziś [...]

chodzi mi o niski poziom tluszczu wlasnie powodzenia w walce z czysta mase

[...] na takiej ilosci kalorii, liczy sie, rowniez, to co jesz, nie tylko to ile jesz, a dodatkowo jak sie je malo kalorii to tym bardziej spowalnia sie metabolizm Zreszta to poziom startowy. Jezeli rozpoczniesz cwiczenia 5 x w tygodniu to teoretycznie mozesz spalac nawet 2000kcal dziennie. Musisz sie zastanowic czego chcesz, szybkich, ale [...]

witam, Apokalipsa prosze o sprawdzenie mojego planu, profilu nie uzupelniam tylko tu napisze moje dane, bo zapomnaielem hasla do starego konta,wiec do rzeczy: Staż treningowy: ok 3 lata z przerwami Cel: zwiekszenie obwodow + troche siły (priorytet- klatka, szczegolnie dolna jej czesc, ktora nie posiada podciecia mimo rozmiarów ;/ ) Poprzedni [...]

[...] Trening stricte pod siłę wzmacnia też wytrzymałość, bo odczuwam w robocie nie dość, że więcej siły to jakoś więcej wytrzymuje, ale to też może sprawa budowy ciała - niski poziom tłuszczu = większa wytrzymałość/kondycja. Jeśli to od treningów na siłę to trochę mnie to dziwi, bo sądziłem, że te reguły 1-5 siła 8-12 hipertrofia +15 [...]